Met de auto vanaf A10 oostzijde:

• neem afslag S108 Buitenveldert-Oud Zuid
• onderaan afslag naar rechts (=Amstelveenseweg)
• rechtdoor langs olympisch stadion (= Stadionplein)
• bij t-splitsing (ter hoogte van stadion) naar rechts en vrijwel meteen weer naar links (= vervolg Amstelveenseweg)
• Doorrijden tot rotonde
• Rechtsaf (= tweede afslag op rotonde) (=Cornelis Krusemanstraat)
• Helemaal uitrijden (gaat over in Lairessestraat) tot concertgebouw aan linkerhand. Dan rijd je ook vrijwel tegen museumplein aan
• Linksaf, Van Baerlestraat op
• Bij eerstvolgende stoplichten rechtsaf = Paulus Potterstraat

Met de auto vanaf A10 westzijde:

• Neem afslag S106 Osdorp
• Bovenaan afrit naar rechts (= Cornelis Lelylaan richting Surinameplein)
• Bij Surinameplein rechtsaanhouden en rechtsaf (=Surinamestraat)
• Brug over en naar links de Overtoom op
• Bij Overtoom doorrijden tot de tweede kruising
• Bij die stoplichten rechtsaf de 1e Constantijn Huygenstraat op, die even verderop de van Bearlestraat gaat heten
• Bij de 2e stoplichten linksaf is de Paulus Potterstraat. Als u hier niet linksaf gaat maar 100 meter rechtdoor is aan uw linkerhand de parkeergarage (onder Albert Heijn)

Parkeren

• Parkeergarage onder Albert Heijn op de van Baerlestraat, naast het Stedelijk Museum.

Openbaar vervoer

• tram 2, 3, 5 of 12, halte "van Baerlestraat"

Klik op het icoon om de folder te bekijken of te downloaden.

(1.28 MB)

Voor deze specifieke vestiging zijn op dit moment geen openenstaande vacatures beschikbaar.

Bekijk ook het totaaloverzicht van alle actuele MoleMann vacatures

Kinderen/jongeren (tot 18 jaar): jeugd vanaf 16 jaar vanaf 6 weken

Volwassenen: 6 weken

Bekijk ook het totaaloverzicht van alle actuele wachttijden

MoleMann heeft geen vooraf vastgesteld behandelaanbod. De behandelgroepen die wij organiseren zitten dan ook niet in een door ons uitgekozen kant-en-klaar pakket, maar worden eventueel door u en door uw behandelaar samen uitgekozen als goede aanpak van (een deel van) uw klachten.

Hier vindt u welke groepen in welke vestiging(en) binnenkort georganiseerd worden. Als u al patiënt bij MoleMann bent en u bent geïnteresseerd in deelname aan een groep, neemt u dan gerust contact op met uw behandelaar. Ook als de groep op een andere locatie wordt gegeven dan waar u in behandeling bent, kunt u bij geschiktheid eventueel deelnemen. U kunt samen met uw behandelaar de mogelijkheden bespreken.

Ook als u nog niet in behandeling bent en u bent geïnteresseerd in deelname aan een groep, dan kunt u contact opnemen met de vestiging voor meer informatie over behandeling bij MoleMann.

• Groepstherapie: autonomieversterking

  (1000.76 kB)

• Psychotherapiegroep Jong Volwassenen

  (1.45 MB)

Bekijk ook het totaaloverzicht van alle behandelgroepen

Ervaringen deelnemer autonomiegroep

Ik wil graag mijn ervaringen vertellen over de autonomieversterkende psychotherapiegroep waaraan ik heb deelgenomen. Een groep waar ik veel aan heb gehad.

Ik ben opgegroeid in een onveilig gezin, waar kindermishandeling en seksueel misbruik gewoon waren. Dit leidde tot veel problemen. Mijn verleden achterhaalde me steeds weer. Ik was heel erg onzeker, in mezelf gekeerd. Ik kon me over niets kwaad maken en moest alles onder controle houden. Ook had ik een negatief zelfbeeld.

Bij MoleMann deed ik een intake voor de Autonomiegroep. Ik kwam terecht in een groep met negen vrouwen, begeleid door twee psychotherapeuten. In de groep leerden we ons bewust te zijn van onszelf. Bijvoorbeeld van ons afweergedrag dat afkomstig is uit je verleden – ‘hielups’ genoemd. Vroeger was dit gedrag nodig om te overleven, maar nu is het niet meer bruikbaar.

In 15 bijeenkomsten leerde ik mezelf te zien. Ik leerde verbanden te leggen tussen vroeger en nu. Hierbij werd ik geholpen en gesteund door de therapeuten en de vrouwen uit de groep. Bij de eerste bijeenkomst kregen we een cd mee met ontspanningsoefeningen. Door die oefeningen leerde ik mijn aandacht te richten op dat waarmee ik bezig wilde zijn. Ook kregen we schrijfopdrachten mee. In de groep lazen we elkaar voor. Moeilijk en confronterend, maar ook heel effectief: door het voorlezen verdwenen schuld- en schaamtegevoelens.

Vorige week was de laatste bijeenkomst. In nog geen vier maanden tijd heb ik veel werk verzet. Door de groep heb ik meer lucht gekregen. De doelen die ik in de eerste week moest omschrijven, heb ik allemaal bereikt. Ik heb meer rust, ik geniet volop en ik heb veel meer zelfvertrouwen gekregen. Voor mij werkte dit beter dan gesprekken bij een psychiater. Daarbij kun je veel ontwijken, zeker als je het moeilijk vindt om over jezelf te praten. In een groep kun je niet anders dan meedoen. De Autonomiegroep vind ik een echte aanrader!